Sicher kennt ihr das Gefühl, wenn es im Bauch anfängt zu kribbeln und ihr auf einmal total aufgeregt seid, beispielsweise wenn ihr etwas aufsagen müsst.

Auch vor einem öffentlichen Auftritt, zum Beispiel beim Casting für einen Talent-Wettbewerb oder einem Musikkonzert sind viele aufgeregt. Diese Art von Aufregung wird landläufig Lampenfieber genannt.

Aber warum heißt das so? Der Begriff kommt aus der Theaterwelt, wo die Schauspieler im Scheinwerferlicht auf der Bühne oft einen flauen Magen bekommen. Sogar viele Stars haben Probleme mit Lampenfieber. Die "Silbermond"-Sängerin Stefanie Kloß sagte in einem Interview: "Lampenfieber hört nicht auf - egal, wie viele Konzerte wir geben." Auch Komiker Hape Kerkeling ist vor Auftritten immer aufgeregt.

Bei jedem Menschen sind die Ursachen für das Lampenfieber anders. Manche bekommen es sogar schon, wenn sie eine Rede im Familienkreis halten oder auch bei Vorstellungsgesprächen. Bei einigen löst das Lampenfieber sogar Panik-Attacken und Schweißausbrüche aus.

Der Schriftsteller Mark Twain hat einmal gesagt: "Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert vom Moment der Geburt an - bis zu dem Zeitpunkt, wo du aufstehst, eine Rede zu halten." Recht hat er.