Jeden Donnerstags von 9.15 Uhr bis 10 Uhr wird im TSH-Sportzentrum Osteoporosegymnastik angeboten. Der Fokus in diesem Kursus liegt auf Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung des Gleichgewichtes, um Stürzen vorzubeugen. Verwendet werden auch Kleingeräte, wie Hanteln, Bälle und Therabänder, damit das Training abwechslungsreich gestaltet wird. Eine kostenlose Probestunde ermöglicht einen Einblick in das Training. Unter der Telefonnummer 040/70108456 können Interessenten weitere Informationen erhalten.