Harburg. Ein besseres Gespür für den eigenen Körper entwickeln, Kraft schöpfen und Stress abbauen, all das verspricht die dynamische Tanzmeditation am Sonnabend, 31. August, von 11 bis 17 Uhr in der Kulturwerkstatt Harburg am Kanalplatz 6.

„Tanz Dich in Deine Kraft“ heißt das Angebot der Tanzpädagogin und Diätassistentin Christina Alphonso, bei der Gedanken und Gefühle durch tänzerische Bewegungen in Einklang gebracht werden sollen. Unter Anleitung folgen die Teilnehmer dabei ihrem eigenen Bewegungsimpuls.

Für die Teilnahme sind weder besondere Vorkenntnisse noch viel Kondition erforderlich, es gibt auch keine festen Abläufe oder „Schrittfolgen“. Getanzt wird in bequemer Kleidung, barfuß oder in Turnschuhen. Mitzubringen sind: Isomatte, Decke, Malutensilien, etwas zu trinken und ein Imbiss für die Pause. Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 45 Euro.