Hamburg. Acht Stunden am Schreibtisch? Im Homeoffice keine Seltenheit. Der Bewegungsmangel macht krank. Wie Sie Ihre Beine in Schwung halten.
Serie „Fit im Homeoffice“
Auch am Schreibtisch: Die Beine in Bewegung halten
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Von Lena Diekmann
Physiotherapeutin Anja Terruhn mahnt auch im Homeoffice zu Bewegung: „Die Muskelpumpe muss angeregt werden, damit unser Lymph-, und Blutkreislauf in Gange kommt.“
© Anja Terruhn | Privat
