Sport

Tina Meier aus Kirchwerder macht alle fit im Homeoffice

Lesedauer: 5 Minuten
Die 48-Jährige aus Kirchwerder bietet für ihre Kollegen im Büro schon seit Jahren eine aktive Pause an.

Die 48-Jährige aus Kirchwerder bietet für ihre Kollegen im Büro schon seit Jahren eine aktive Pause an.

Foto: Privat

Mit der Yoga-Lehrerin startet die neue Serie "Fit im Homeoffice" mit Übungen von regionalen Anbietern. Einfach mal ausprobieren!

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Homeoffice: Tina Meier aus Kirchwerder zeigt Sportübungen

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Übungen werden im Stehen und im Sitzen ausgeführt

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Und so können Sie am besten loslegen

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Hier einige Übungen, die Tina Meier genau erklärt

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