Eine Glosse von Alexander Schuller

Vergessen Sie all Ihre guten Vorsätze! Kommen Sie bloß nicht in Versuchung, Ihr kostenloses Probeabonnement des Fitnessstudios kostenpflichtig zu verlängern! Stellen Sie Ihre Laufschuhe und Ihre Gymnastikbänder wieder dorthin, wo Sie sie nach einem Jahr herausgeholt haben – in den Schrank! Denn Sie brauchen nichts zu tun, um abzunehmen und ihr ersehntes Wunschgewicht zu erreichen. Das übernimmt der erste Monat des Jahres ganz automatisch für Sie.

Überlegen Sie sich zweimal, bevor Sie Ihr letztes Geld für überteuerte Diätdrinks oder biodynamisch angebautes Gemüse ausgeben. Das haben Ihnen Ihre Versicherungen und Energielieferanten ohnehin gerade vom Konto abgebucht. Wollen Sie jetzt etwa wegen ein paar lächerlicher Pfunde Dispozinsen bezahlen? Beweisen Sie Ihrer Familie, Ihren Freunden und Bekannten, dass Sie schlauer sind. Weil nämlich alle anderen auf dem Januar-Diättrip sind, werden Sie gar nicht erst in Versuchung geführt, etwas zu essen. Sie hungern aus Solidarität mit und sparen noch Geld dabei!

Nun gut, ein bisschen Bewegung nach den sitzaktiven Feiertagen schadet nie. Aber das können Sie doch mit etwas Nützlichem verbinden, indem Sie einfach die Geschenke umtauschen, die Ihnen sowieso nicht gefallen. Schon 20 Minuten Wartezeit vor einer überfüllten Kaufhauskasse verbrennen etwa 256 Kalorien; die unvermeidliche Diskussion („Ohne Kassenzettel können wir aber nicht ...“) inklusive Ihres berechtigten Wutausbruchs schlägt mit 178 Kalorien zu Buche. Ja, wenn Sie die Januar-Diät erfolgreich überstanden haben, sind Sie ganz bestimmt ein neuer Mensch.