Jeder fünfte Deutsche ist fettsüchtig. 70 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen sind übergewichtig. Jugendliche sollten mehr Freude an Bewegung haben und sich ausgewogen ernähren mit Obst und Gemüse. Fast-Food-Angebote nehmen Jugendliche gern an, da es meist schnell gehen soll und ein paar Euro hat man immer in der Tasche. Was können Jugendliche gegen Übergewicht tun? Sie können sich im Internet oder in Büchern über eine gesunde Ernährung informieren und sie umsetzen. Selber kochen macht Spaß und schmeckt besser und frischer als Fast-Food. Es gibt viele Sportangebote: Krafttraining, Yoga, Aerobic, Boxen. Bei uns vieren ist vertreten: Fitnesstraining, Basketball und Schwimmen.