Nahrungszunahme

Wie langsames Essen die Verdauung erleichtert

Wenn man schnell, zu viel und zu fettig ist, wird die Verdauung erschwert.

Wenn man schnell, zu viel und zu fettig ist, wird die Verdauung erschwert.

Foto: dpa

Die Verdauung lässt sich beeinflussen - schon bei der Nahrungszunahme. Schwierig wird es für den Körper, wenn man zu schnell isst.