Kampf gegen den "Hammermann"

Worauf es in den letzten Tagen vor dem 22. Conergy-Marathon ankommt. Bald startet der 22. Conergy-Marathon Hamburg - jetzt darf bei der Vorbereitung nichts mehr dem Zufall überlassen werden. Das Abendblatt stellt die wichtigsten Trainings- und Ernährungstipps zusammen.