Pilates

SV Siek startet zehnteiligen Kursus

Siek. Der SV Siek lädt zum Pilates-Frühjahrskursus. "Bodystyling durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur" verspricht der Verein den Teilnehmern. Durch ein sanftes Ganzkörpertraining, kombiniert mit Atemtechnik, Koordination und Stretching, sollen die Muskeln flexibler und die Gelenke beweglicher werden. Der erste Termin ist der 14. März. Von da an treffen sich die Teilnehmer zehnmal donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Sieker Mehrzweckhalle. Am 28. März und 4. April setzt der Kursus aus, sodass der abschließende Termin der 6. Juni ist. Die Teilnahme kostet 40 Euro. Übungsleiterin Carmen Bredenkamp nimmt Anmeldungen unter der Telefonnummer 04107/75 18 oder per E-Mail an carbredenkamp@aol.com entgegen.