Stormarn

"Weg mit dem Fett": Viele Gesundheits-Kurse für Frauen

Bad Oldesloe. Vier Monate lang gibt es jetzt für Frauen aus ganz Stormarn in Bad Oldesloe ein breites Angebot zum Thema "Gesundheit und Bewegung". Die Veranstaltungsreihe, die von der Gleichstellungsbeauftragten Marion Gurlit und von acht Vereinen, Institutionen und Expertinnen zusammengestellt wurde, beginnt am kommenden Montag mit der Aufforderung "Weg mit dem Fett - ran an den Speck".

Der Kursus umfaßt zehn Abende, an denen Kirsten Rodloff Freude an einer bewußten Ernährung und einem gezielten Körpertraining vermittelt. Ohne Pülverchen, dafür mit schmackhafter Kost, wird den überflüssigen Pfunden zu Leibe gerückt. Gebühr: 83 Euro. Am 11. April beginnt ein Fortsetzungskursus (Gebühr 92,50 Euro).

Wer mitmachen möchte, muß sich unter der Telefonnummer 04531/77 68 bei der Familienbildungsstätte (Poggenseer Weg) anmelden. Sie ist ebenso am Programm beteiligt wie die Kreisgruppe des BUND, die Oldesloer Volkshochschule, das Bella-Donna-Haus des Vereins Frauen helfen Frauen, die Stillgruppe im Kinderhaus "Blauer Elefant", die Physiotherapeutin Nicola Faust, Lehmann's Bioladen und das Reformhaus MK.

Auch Frauen mit Eßstörungen finden Hilfe. Ab kommenden Mittwoch trifft sich eine Gruppe im Bella-Donna-Haus, die sich dem Problem unter Anleitung der Therapeutinnen Bettina Tretau und Anja Deloch nähern will. Zwölf Mittwochabende stehen auf dem Programm, pro Abend wird eine Gebühr von 5 Euro erhoben. Anmeldungen unter Telefon 04531/886 72.

Ebenfalls am kommenden Mittwoch gibt es um 19 Uhr in der Familienbildungsstätte einen Vortrag über vegetarische Vollwertküche. Auch Kochkurse, bei denen es um mediterrane Kost (Beginn 18. Januar) und um vegetarische Rezepte geht (19. Januar), gehören zum Angebot. Damit nicht genug, können Frauen "Präventives Rückentraining" absolvieren, die Naturkosmetik kennenlernen, etwas über glutenfreie Ernährung, eine gesunde Darmflora und über Wechseljahre erfahren. Wer will, kann auch eine Sieben-Tage-Wellness-Trinkkur ausprobieren oder mit einem zehnwöchigen Morgenkursus "Fit in den Tag" starten. Das vollständige Programm liegt im Oldesloer Rathaus aus.