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Fitness für jedermann/-frau

Wer mit Übergewicht, Cholesterin und Bluthochdruck zu kämpfen hat, ist beim neuen Kursus "Fitness für jederman/-frau" genau richtig. Das Angebot richtet sich speziell an Menschen zwischen 30 und 65 Jahren, die lange keinen Sport getrieben haben und wieder fit werden möchten. Los geht es am Freitag von 14.30 bis 16 Uhr in der Sporthalle der Compeschule, Breslauer Straße, oder am Montag von 18.30 bis 20 Uhr in der Halle Buschkoppel II (Gymnasium). Die Kosten übernimmt in vielen Fällen die Krankenkasse. Anmeldung in der TSV-Geschäftsstelle unter (0 41 51) 79 32.

Gesunder Darm - gesunder Mensch

Der Darm kann mehr als nur verdauen: Er bekämpft Krankheitserreger, entgiftet Schadstoffe und bildet Vitamine. Wie der Verdauungstrakt gezielt durch gesunde Ernährung gestärkt werden kann, erfahren die Teilnehmer des Kurses "Gesunder Darm - gesunder Mensch". Unterrichtet wird an zwei Dienstagen, 21. und 28. Februar, von 19.30 bis 21 Uhr. Weitere Informationen in der evangelischen Familienbildungsstätte unter Telefon (0 41 51) 89 24 18.