Medizin

Barfuß joggen auf dem Laufband ist gesünder

Laufschuhe können laut einer Studie für die Gelenke schädlicher sein als das Joggen barfuß. Das haben US-Forscher der University of Virgina gemessen. Sie ließen 68 gesunde Sportler auf einem Laufband trainieren - mit Schuhen und barfuß. An Hüfte, Knie und Fußgelenk stellten die Experten höhere Belastungen fest, wenn die Jogger Schuhe trugen. Die Studie ist veröffentlicht im Fachblatt "The Journal of Injury, Function and Rehabilitation" (Bd. 1, S. 1058).