Gewürze schaffen Abhilfe

Blähungen durch Hülsenfrüchte verhindern

Hülsenfrüchte liefern dem Körper wichtige Nährstoffe.

Hülsenfrüchte liefern dem Körper wichtige Nährstoffe.

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Hülsenfrüchte gelten als Verursacher für heftige Blähungen. Viele Menschen halten sich deshalb von ihnen fern. Das muss aber nicht sein: mit ein paar Tipps lassen sich Linsen, Bohnen und Erbsen verträglicher genießen.