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Vier Komponenten für ein gesundes Frühstück

Getreideprodukte wie Müsli gehören zu den vier Komponenten eines gesunden Frühstücks.

Getreideprodukte wie Müsli gehören zu den vier Komponenten eines gesunden Frühstücks.

Foto: dpa

Ein gesundes Frühstück besteht aus vier Komponenten. Eine große Rolle spielen dabei Obst, Getreide- und Milchprodukte. Aber auch Toast mit Marmelade ist nicht grundsätzlich tabu.