Langlauf

Verletzung des Sprunggelenks möglich

Langlauf gilt als Sport mit geringem Risiko. Trotzdem kann es zu Verletzungen vor allem am Sprunggelenk kommen, auch wenn die Geschwindigkeit geringer ist als beim Abfahrtsski, weniger Hindernisse wie andere Skifahrer oder Bäume im Weg stehen, der Schnee meist weniger festgefahren und der Aufprall dadurch weicher ist. Darauf weist Prof. Nikolaus Wülker vom Universitätsklinikum Tübingen hin. Die nur relativ feste Verbindung zwischen Ski und Schuh könne bei einem Sturz dazu führen, dass sich das Bein verdreht, sagt der Orthopäde. Mögliche Folgen seien Zerrungen, Bänderrisse oder Brüche. Kühlen sei bei einer Schwellung immer gut. Steht der Fuß allerdings verdreht oder verkippt, sei von einem Bruch oder einer Ausrenkung auszugehen. Dann sollte unbedingt Hilfe geholt werden.

( (dpa) )