Ernährungs-Podcast

Der Bayern-München-Profi und der Ernährungs-Doc haben ein gemeinsames Buch geschrieben - mit Spielregeln für eine gesunde Ernährung. mehr

Dr. Matthias Riedl spricht über die Schäden im Körper – und warum ganz unterschiedliche Organe betroffen sein können. mehr

Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl über die Zuckerkrankheit, wie man vorbeugt und wie man sie behandelt mehr

In dieser Folge beantwortet Dr. Matthias Riedel vielfältige Fragen zu gesundheitlichen Probleme und wie man sie durch Ernährung verbessern kann. mehr

Dr. Matthias Riedl über Irrtümer in der Ernährung, gesunde Fette und die fiesen Tricks der Lebensmittelindustrie mehr

Dr. Matthias Riedl gibt Tipps, welche Lebensmittel bei der Behandlung der Volkskrankheit helfen. Und man sollte Stress reduzieren! mehr

Dr. Matthias Riedl erklärt, wer besonders betroffen ist und was dagegen hilft. mehr

Dr. Matthias Riedl: „Man muss das Immunsystem unterstützen.“ Welche Lebensmittel dem geschwächten Körper helfen können. mehr

Ernährungs-Doc Matthias Riedl über ein Medikament, das für Diabetiker gedacht ist, aber von etlichen Prominenten missbraucht wird. mehr

Dr. Matthias Riedl erklärt, warum das Krebsrisiko steigt und mit welchen Lebensmitteln man gegensteuern kann. mehr

Nicht alles, was unter diesem Label angeboten wird, ist empfehlenswert. Worauf man beim Einkaufen achten muss mehr

Was Hörerinnen und Hörer wissen wollen. Ernährungs-Doc Matthias Riedl beantwortet in der „Sprechstunde“ Eure Fragen zu ganz vielen Themen. mehr

Dr. Matthias Riedl erklärt, warum dieses Getreide wichtig für die Gesundheit ist. Für eine Gruppe von Menschen ist es fast lebenswichtig. mehr

Warum Zucker für den Bewegungsapparat schädlich ist und man sich trotz Schmerzen unbedingt bewegen muss, das erklärt Dr. Matthias Riedl . mehr

„Die Dosis macht das Gift“, sagt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Er erklärt, welche Alternativen ratsam sind. mehr

Dr. Matthias Riedl spricht von einer „Adipositaswelle“ – und warum Übergewicht so gefährlich ist. mehr

Arbeitgeber sollten unbedingt Betroffene einstellen, sagt Dr. Matthias Riedl. Er erklärt auch, warum. mehr

Für die meisten Menschen sind kleine Schritte besser, sagt Dr. Matthias Riedl. Aber manchen empfiehlt der Ernährungsmediziner etwas anderes. mehr

In einem neuen Buch schreibt Dr. Matthias Riedl über ernährungsbedingte Erkrankungen und kritisiert die Politik. mehr

„Am Anfang muss eine Analyse stehen“, sagt Dr. Riedl. Wie man seine Problemfelder erkennt und reagiert mehr

Was einem die Krankheiten der Eltern über die eigene Zukunft verraten – und was man daraus lernen kann. mehr

„Ab 30 gerät der Aufbau der Muskulatur ins Stocken“, sagt Dr. Matthias Riedl. Der Ernährungs-Doc verrät, wie man in Form kommt. mehr

„Ein Großteil der Bevölkerung ist ernährungsbedingt krank“, sagt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl. Was man dagegen tun kann. mehr

Wir schlafen besser, wenn wir vor dem Schlafen nicht mehr essen,sagt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl. Seine Tipps fürs Intervallfasten. mehr

„Wir ernähren uns zu einseitig“, sagt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und gibt Tipps für gesunde Abwechslung auf dem Teller. mehr