Gesundheit
Gegen Stress im Büro hilft mehr Freundlichkeit
Vor allem ist es gutes Zeitmanagement, das gegen Stress im Büro hilft. Aber darüber hinaus haben solche Arbeitnehmer weniger Druck, die zu Kollegen besonders freundlich sind. Das liege am Reziprozitäts-Prinzip, sagt Karriereberater Martin-Niels Däfler. Demnach wollen Menschen anderen das zurückgeben, was sie selbst bekommen. Wer zu anderen freundlich ist, bekomme das daher auch zurück. In der Folge hätten gut gelaunte, freundliche Arbeitnehmer am Arbeitsplatz weniger Probleme mit Kollegen und so auch weniger Stress im Job als andere.
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