Exotische Massagen für müde Muskeln: LaStone-Therapie und Lomi Lomi

In den USA ist die Methode bereits der Renner, und auch hier entwickelt sie sich zum Trend: Die LaStone-Therapie. Dabei wird mit knallheißen und eiskalten Steinen der Rücken massiert. Die Methode basiert auf fernöstlichem und indianischem Heilwissen und wurde von Mary Nelson in den USA entwickelt.

In Hamburg beherrscht Physiotherapeut Bernhard Laumann vom Fitnessclub Aspria die Technik. Bevor er mit der Massage beginnt, reibt er den Rücken des Kunden mit Öl ein. Dann fährt er mit mehr als 60 Grad Celsius heißen Basaltsteinen vorsichtig über die Haut. Im Gegensatz zur klassischen Massage wirken die Bewegungen runder, die Wärme durchdringt den ganzen Körper. Ein wohliges Ruhegefühl stellt sich ein, verspannte Muskeln lockern sich. Im Wechsel mit eisgekühlten Marmorsteinen belebt die Massage den ganzen Körper. "Die Therapie fördert den Stoffwechsel und hat reinigende Wirkung", erklärt Laumann. Bei der Ganzkörperbehandlung ruht der Körper eine Weile auf den Steinen. Nach der Behandlung ausreichend trinken!

LaStone-Therapie im Fitnessclub Aspria Alstertal, Rehagen 20, 30 Min. (Rücken) 33 Euro, 70 Min. (Ganzkörper) 69 Euro, inkl. Pool/Saunabereich, Anmeldung: Tel. 5201 90-60. www.aspria.de

Eine ganz andere Massageart, die den Körper von negativer Energie befreien soll, kommt aus Hawaii: Lomi Lomi. Es bedeutet drücken, kneten, reiben und geht auf ein altes Tempelritual zurück. Massiert wird mit warmem Öl und fließenden streichenden Bewegungen bis zur tiefen Entspannung.

Lomi Lomi bei Spa Futuresse im Le Royal Meridien, An der Alster 52-56, 60 Min. (inkl. 15 Min. Solarium) 120 Euro, Tel. 2100-10 40.