Yoga

Yoga Vorschau-Clips

Von Yoga für Anfänger über Yoga Specials bis hin zur anspruchsvollen Jivamukti-Sequenz bietet dir yoga easy ein vielseitiges Angebot, aus dem du dein Yoga Programm individuell zusammen stellst. Wann und wo immer du möchtest.

Iyengar Yoga für Anfänger

B.K.S. Iyengars Yoga ist die Basis vieler moderner Yogastile. Durch die pure detaillierte Praxis von Iyengar-Yoga kommt man von den äußeren Körperschichten der Knochen und Muskeln in immer feiner erlebte Ebenen.

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Yoga für Sportler mit Charly Steeb

Der ehemalige Tennis-Profi Carl-Uwe Steeb zeigt unter Anleitung der Münchener Yogalehrerin Antje Schäfer, wie Yoga ausgleichend zu Tennis, Joggen, Fussball, Handball, Volleyball, Kraftsport oder Fitnesstraining genutzt werden kann.

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Sunrise Yoga mit Kim Steeb

Erwecke langsam Deinen Körper und Geist mit tiefem Atem, einfachen Dehnungen, Hüftöffnern und Sonnengrüßen. Beginne deinen Tag am Meer mit neuer frischer Energie, Freude und Motivation.

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Yoga gegen Burnout

Mit 8 beruhigenden und regenerierenden Asanas kann man dem Stress Paroli bieten, Nimm dir knapp 20 Minuten täglich und werde in wenigen Wochen ein neuer, entspannterer Mensch. Die kurze Kostprobe von 3 Minuten ist für alle zugänglich.

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