Keine Vorteile von Diätzucker

Diätlebensmittel, bei denen Fruchtzucker den Haushaltszucker ersetzt, sind meistens überflüssig, sagt Diabetesberaterin Stephanie Jürgen im "Diabetiker Ratgeber". Sie erlebe oft, daß Diabetiker etwa bei Schokolade gern zur Diätvariante greifen. Doch die hat keine Vorteile, Kalorien und Fettgehalt sind im Grunde gleich. Wer sich Diätschokolade gönnt, tue nichts Gutes für seine Linie, sondern belaste nur seinen Geldbeutel. Rat der Expertin: Dann lieber ab und an einen kleinen Riegel normaler Schokolade essen und genießen.wbv