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Selbsttest: Gesundheit
Der Gesundheits-Guide für alle Fälle
Das Thema Gesundheit spielt für Jung und Alt eine wichtige Rolle. Was gibt es für Krankheitsbilder? Wie kann ich mich vor bestimmten Viren schützen? Wie anfällig ist mein Körper? Machen Sie bei uns den Test und informieren Sie sich.
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Selbsttest: Ernährung
Gesunde Ernährung, die Voraussetzung für die Gesundheit
Die Ernährung trägt ganz ausschlaggebend zur Gesundheit bei. Wer ausgewogen isst, der geht schon mal ein geringeres Risiko ein, krank zu werden. Leider kommt es immer häufiger vor, dass wir durch den Alltagsstress zu wenig auf das achten, was wir zu uns nehmen. Hier bekommen Sie weitere Informationen.
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Selbsttest: Schwangerschaft
Alles rund um das Thema Geburt und Babys
Wir bekommen ein Baby – diese Botschaft ist immer ein freudiges Ereignis. Nun gilt es zunächst herauszufinden, wann der Sprössling denn gezeugt wurde, damit der Geburtstermin errechnet werden kann. Zudem bekommen Sie bei uns Auskunft, was Sie sonst noch alles während der neun Monate beachten müssen.
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Selbsttest: Fitness
Sport fördert die körperliche und geistige Fitness
Sport und Aktivität ist nicht nur wichtig, um sich körperlich fit zu halten. Bewegung hat auch einen enormen Einfluss auf die Funktion unserer grauen Zellen. Hier erfahren Sie, wie es um ihre Fitness steht und was Sie tun können, um sich noch zu verbessern. Kalorien sind hier übrigens ein wichtiger Ansatzpunkt.
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Selbsttest: Psychologie
Stress macht krank - wie gefährdet sind Sie?
Nicht jeder fühlt sich in seiner Umwelt wohl. Die Folge: Stresssymptome, Krankheitserscheinungen. Meist sind diese dann psychisch bedingt. Die Frage ist: Was ist zu tun? Bei uns bekommen Sie Informationen, wie stabil Ihr Nervenkostüm wirklich ist und wie Sie am besten mit einer solchen Situation umgehen.
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Selbsttest: Genussmittel
Freizeitlicher Rausch oder gesellschaftlicher Zwang?
Alkohol und Zigaretten gehören für viele mit zum Alltag dazu. Hier mal ein Gläschen Wein am Abend, dort mal eben schnell ein Kippchen zum Café. Bei uns erfahren Sie alles über den Promillegehalt im Blut und die Auswirkungen der beliebten Glimmstengel.
