Berufsleben
Nach dem Urlaub mit kurzer Arbeitswoche starten
Ihren ersten Arbeitstag sollten Arbeitnehmer nach den Ferien besser auf einen Mittwoch oder Donnerstag legen. So hält die Erholung länger an.
Münster. Kaum aus dem Urlaub zurück und schon wieder Stress pur am Arbeitsplatz? Um die Entspannung aus dem Urlaub möglichst lange zu erhalten, sollten Berufstätige langsam wieder einsteigen. Statt am Montag zu starten, fangen Arbeitnehmer nach den Ferien lieber mit einer kurzen Arbeitswoche an, sagt Carmen Binnewies, Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Münster. Idealerweise liegt der erste Arbeitstag auf einem Mittwoch oder einem Donnerstag. Wer sich erlaubt, sich langsam wieder an die Arbeit zu gewöhnen, bleibe länger entspannt.
Mit Material von dpa
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