Hamburg bewegt sich!
Schön stark mit Tai-Chi und Qigong
Die sanften Asia-Trendsportarten sind für Menschen geeignet, die viel arbeiten oder Stress haben. Also: für jedermann.
Trainerin Berit Lorenz zeigt eine dynamische Übung aus dem Qigong, die den Körper dehnt und die Beinmuskulatur kräftigt.
Foto: Johannes Arlt
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