Hamburg bewegt sich!
An die Stöcke, fertig, los!
Nordic Walking ist ein effektives und schonendes Ausdauertraining für jedes Alter. Wichtig: Die Stöcke müssen aktiv und richtig eingesetzt werden.
Heike Schmelzeisen (37), Trainerin für Nordic Walking, zeigt auf den Alsterwiesen, wie man die Stöcke richtig einsetzt.
Foto: Johannes Arlt
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